Fitness: Fit in 15 Minuten – Workouts für den Alltag

Keine Zeit ist die bewiesen häufigste Ausrede sich dem Fitness Programm zu entziehen. Keine Lust – wohnt dabei natürlich direkt im Hinterstübchen, wird aber durchaus weniger gerne als Ausrede genannt. Im Grunde macht das 15 Minuten Workout auch nur für diejenigen Sinn, die gewillt sind, sich zu bewegen, sich fit zu halten und dies ohne großen Aufwand betreiben wollen. Ein … Fitness: Fit in 15 Minuten – Workouts für den Alltag weiterlesen