Arbeit, Wetter , Freizeitstress, Blumengießen ….es gibt tausend Gründe um Sport zu vermeiden und sich erfolgreich einzureden , dass man keine Zeit dafür hat !
Zu lange in der Sonne , Mücken , langes Sitzen auf der Wiese, vergessen genügend zu trinken ?
- – Blasenentzündung : wenn sie einmal da war , kommt sie meistens wieder ! Unangenehm ist noch untertrieben. Trinken , trinken, trinken ! Mache ich sowieso , aber auf geht’s . Cranberrysaft hilft mir auch immer gut – und Wärme ! Gerade im Sommer – Schwimmbäder, Chlorwasser , nasse Bikinis , es gibt viele Quellen die unangenehm werden können.
- Insektenstiche : Mücken, Wespen , Bienen und Co KG mögen manche Menschen besonders gern ( ich gehöre dazu ) Sympathie beruht nicht auf Gegenseitigkeit! Schutz , ja , aber ganz ehrlich bei dem Gestank von diesen Insektenfernhaltedingen wird mir noch schlecht dazu ! Also wenn es zu spät ist hilft bei mir immer gut , die Stelle zu kühlen und direkt Autan Gel drauf – ich hab es auch mit der Zwiebel probiert , hat zwar geholfen aber unterwegs eher unpraktisch! Was mir aufgefallen ist , Creme , Parfüm und auch bestimmte Farben ziehen Insekten an – also einfach mal drauf achten und im Zweifel weglassen !
- Kreislaufprobleme : aufgestanden – wieder niedergelegt . Ich habe es ständig , drehen im Kopf , schwarz vor Augen , duselig ! Mein Blutdruck schrabbt auch immer an der unteren Grenze – im Sommer meistens noch extremer ! Bei mir hilft – immer langsam aufstehen – viel trinken . Ja Zucker ist nicht gut – hilft aber . Ich habe immer ne Cole oder ähnliches dabei . Hilft super für den Moment . Nicht zu viel Sonne und Sport – und wenn doch , bloß das Essen nicht vergessen – sonst Cest La vie.
- Pigmentstörungen: (Wehwehchen der Schönheit ) : leider leide ich seit ca 4 Jahren darunter – im Gesicht ! Braune Flecken , die sofort schlimmer werden , wenn die Sonne das Gesicht bräunt. Ein wenig wie Schmutz im Gesicht . LSF 50- immer dabei ! Sonne meiden —-ja , aber ich liebe Sonne (also trotz affigkeit erstmal ne dicke schickt auf stark betroffe stellen ( Mund) beste Erfahrungen habe ich mit Eucerin gemacht. Super Creme , sehr hautverträglich.
Die Tagescreme hat einen Lichtschutzfaktor von 30 , beugt somit vor und verhindert die Neuentstehung!
- Sonnenallergie: früher Stunden in der Sonne – Nichts. Haut super , Reaktion keine. Mittlerweile Zuviel Sonne , natürlich bevorzugt im Urlaub ( muss ja richtig nerven) kleine lästige Pusteln . Die im schlimmsten Fall auch noch starkes Jucken verursachen.Bei mir meistens auf dem Dekolleté und den Armen : Was tun – raus aus der Sonne ! Unbedingt Sonnenschutz für allergische Haut nehmen , hat bei mir schon geholfen , sie vorzubeugen! Wenn es schon zu spät ist , helfen leicht cortisonhaltige Cremes aus der Apotheke- lasst euch beraten .
Auch in der Drogerie gibt es mittlerweile gute Produkte! Achtet darauf , dass sie ohne Duftstoffe sind. |
Lange auf den Sommer gewartet , ja und er hat uns auch warten lassen – viele Outfits gekauft nur leide keine Grlegenheit gefunden das gute Stück auszuführen !? Ja so ging es mir doch schon das eine oder andere Mal!
Sommer, Sonnenschein, unter freiem Himmel, lachende Menschen, Chillen im Garten , Balkonien genießen, lange Nächte , Schwips zur Mittagzeit , Mäddelsabende , Luft und Liebe .
**My Magic Moments **
September…. Langsam endet der Sommer (manchmal fängt er auch erst an) und man bemerkt langsam , dass sich Farben und Fashion wieder verändert. Die Farben werden dunkler , die Stoffe dicker und das Essen deftiger. Ja langsam -gerne- -langsam- kommt der Herbst. Ich mag Herbst ….mit seinen neuem Schwung …
Land