Fitness
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9 Monate Schwangerschaft sind nun vorbei, so schnell, so körperverändernd, so ergebnisreich. Ein Baby ist da, der Körper hat so einiges geleistet und das merkt man natürlich auch. Deswegen, bevor… Read More
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Keine Zeit ist die bewiesen häufigste Ausrede sich dem Fitness Programm zu entziehen. Keine Lust – wohnt dabei natürlich direkt im Hinterstübchen, wird aber durchaus weniger gerne als Ausrede genannt.… Read More
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Wer mit auf Instagram folgt (und wer es nicht tut —klick hier haha) hat eventuell schon gesehen, dass letzte Woche mein neuer Crosstrainer bei mir eingezogen ist. Wer es noch… Read More
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September….. heißt eigentlich noch ein wenig Spätsommer genießen andererseits aber auch oftmals die dickeren Sweater plus Boots und Regencape aus dem Keller kramen. Ich bin dieses Jahr noch nicht bereit… Read More
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Eigentlich finde ich es schrecklich kaum ist die Weihnachtzeit um – lächeln uns schon top geformte , supertrainierte , gutgelaunte Models von den Covern diverser Zeitschriften entgegen. Die Message : Wie… Read More
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Arbeit, Wetter , Freizeitstress, Blumengießen ….es gibt tausend Gründe um Sport zu vermeiden und sich erfolgreich einzureden , dass man keine Zeit dafür hat ! ABER … Wir meckern , wollen… Read More
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Hallo Ihr Lieben, inspiriert durch viele Seiten wie Instagram, Facebook, Pinterest , Blogs, Zeitschriften etc, verspüre ich immer wieder das Interesse meinen alltäglichen Wahnsinn , meine Einsdrücke, Hübschigkeiten und CoKG, auch anderen mitzuteilen. Read More
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Morgenroutine mit Baby – Tipps für einen schnellen Start in den Tag
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Kolumne: Verreisen mit Baby – „Die schlafen doch nur“ !?
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